Neue Kurse 2023

 

 

 

Montags  Stadtmitte 

 

NEU startet ab 8 Teilnehmern - bitte Kontakt aufnehmen

Mo  18.00 Urban Style  ( Elemente aus Hip Ho, Afro, Contemporary, Latino )

die ins Tanzen einsteigen (wieder)

möchten - Tanzsequenzen und freie Bewegung im Wechsel, 

das eigene Körpergefühl stärken, in den Sequenzen das hinein finden

in Formen üben, Freude an der eigenen Bewegungskunst erfahren

 

NEU  startet ab 8 Teilnehmern - bitte Kontakt aufnehmen 

Mo 19.00 Dancing Yoga Flow für alle 

 

 

Mo 20.00 Modern Dance / Contemporary

 

laufender Kurs / Einstieg möglich 

bitte Kontakt aufnehmen 

 

 

 

 

Mittwoch in Planung voraussichtlich ab 22.März 

 

10.30 - 11.30 Yoga and Dance ( Start ab 8 Teilnehmern )

TAnz und Yoga verbinden - Tanzsequenzen und Yogasequenzen im Wechsel 

erfahren

 

15.15 Kind 4-5 Jahre Mama/Papa tanzt mit Kindern bis das Kind alleine tanzen will

(Start ab 8 Teilnehmern )

Tanzmenü : Freude an der Bewegung erleben, den eigenen Körper entdecken, 

tanzen macht Spaß.

 

16.15 Kindertanz 6-7 Jahre

( Start ab 8 Teilnehmern )

Kindertanzen 

Elemente aus allen Tanzstilen spielerisch kennen lernen, kl. Sequenzen

tanzen, den Körper kennen lernen und die eigene Präsenz in den Raum tanzen

 

17.15 Kids 8 - 15 Jahre

( Start ab 8 Teilnehmern )

Hip Hop 

Coole Moves und Choreographien lernen, die Konzentration, Koordination sowie körperliche und geistige Ausdauer, Balance und Orientierung  trainieren.

 

 

18.15 - 19.15 Erwachsene 

(Start ab 8 Teilnehmern)

bitte eine Yoga Matte und Decke mitbringen

Dancing Yoga Movement 

Elemente aus Tanz und Yoga erfahren und geniessen. Zum Abschluss

eine Meditation. 

 

 

 

 

Donnerstags in Planung

für Erwachsene

 

Outdoor Movement ab März 2023 

Gruppenoutsoormovement

auch 

Einzeltraining möglich

 

10.30 - 11.30 Morningyoga für Erwachsene 

Start ab 8 Teilnehmern 

 

 

 

 

Freitags

im Stadtteilhaus Mitte. bei Interesse bitte direkt

ans Stadtteilhaus wenden 

 

 

 Kindertanzen & Erwachsene 

15.15 3-4 Jahre Kindertanzen mit Bewegung und die Freude darüber spielen 

16.15 5-6 Jahre. Tanzmenü. alle Tanzstile spielen

17.15 6-9 Jahre. Kids Hip Hop 

 

 

 

18.15 Dancing Movements für Erwachsene  

freies Bewegen, weniger denken, mehr fühlen  - durch Impulsgebung eigene Bewegungskreativität erfahren, Yogassequenzen fliessen ein, zum Abschluss

Meditation.

Yoga Matte und Decke mitbringen.